Когда вводить прикорм

Поздний прикорм

Эта расслабленная установка о том, что прикорм до года это «только знакомство с едой» изначально была призвана успокоить мам в стремлении заменить кормления грудью кормлениями прикормом. Сегодня говорим про другой перегиб: «Куда спешить? Когда заест, тогда и заест, в молоке ведь всё есть.»

Да, в молоке всё есть и остаётся быть. Но вот только этого всего с 6 месяцев недостаточно. Графики ВОЗ на следующих слайдах показывают вам жёлтым цветом то, что ребёнок получает из грудного молока, и белым – то, чего ему нужно В ДОПОЛНЕНИЕ в грудному молоку. Как видите, эта нехватка возникает именно с 6-ти месяцев. И тут примеры с калориями и железом, но эта невхатка возникает и по остальным показателям (если на эту тему хочется больше подробностей – всё есть в методичках ВОЗ ну или в моём вебинаре по прикорму - подробности и регистрация в таплинке по ссылке в профиле).

О каких рисках позднего введения прикорма говорит ВОЗ:

🥄 Недостаточное поступление энергии и пищевых веществ от одного грудного молока может привести к задержке роста и недостаточности питания.

🥄 Вследствие неспособности грудного молока удовлетворять потребности ребёнка могут развиться дефициты микронутриентов, особенно железа и цинка.

🥄 Может быть не обеспечено оптимальное развитие двигательных навыков, таких как жевание и положительное восприятие ребёнком нового вкуса и структуры пищи.

🥄 Позднее введение прикорма препятствует своевременной выработке навыков приёма пищи, таких как жевание и поднесение предметов ко рту. Если эти навыки не будут приобретены вовремя, позже могут возникнуть проблемы поведения и кормления.

Но я вас умоляю, это всё не значит, что в 6-тимесячный день рождения ребёнка вы должны всё бросить и срочно ввести прикорм не-сидячему, выталкивающему изо рта еду, не понимающему, что происходит под мультики ребёнку. Это лишь призыв не относиться к прикорму как к тому, что само произойдёт без вашей помощи и обучения и будто можно ждать до двух лет, кормить ребёнка только грудью и считать, что так и должно быть.